拉麺おとこ

2022.07.30

27回目の訪問

最近ルーティン化してきてる土曜朝ウナ。

雲ひとつない晴天のもと、寝湯での下茹では最高にキモチイイ!

いつも通りカラカラサウナ8分
ぬるい水風呂3分
外気浴5分を3セット

開放感抜群の外気浴は滅茶苦茶スッキリしますた( ´ー`)

  • サウナ温度 92℃
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