クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：8分 × 4
合計：4セット
サ室10分、水風呂1分をこなし
露天エリアで最上川を眺めながらの外気浴
気温は低いものの、風が殆どなかった為
いつまでも気持ち良くいれる感じが最高でした。
途中、露天風呂でまったりしつつ4セット
混雑してた割には、タイミングが良かったのか
最後まで自分のペースで整えました。
明日からお仕事頑張れそうです。
男
-
90℃
0
25
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