ツーフーサウナ〜

2023.11.08

13回目の訪問

1ヶ月以上ぶりのKAMABA
今日はガラガラで広いサ室をほぼ独り占め状態。
ここは混んでても一人当たりのスペースが大きく気にならないけど、今日は何とも気持ちが良い。

6分→10分
2セット後に岩盤浴を3セット
浴室に戻り
8分→8分
で締めの2セット

日曜に84kgあった体重は3日間で78kgまで減少⤵️

明日からは埼玉なので新たなサウナを開拓してみよう。

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