ツーフーサウナ〜

2023.06.22

11回目の訪問

今日は昼から張り切ってジムに行こうと準備して向かうが、あれっ今日は木曜日でジムは休みという事に気付き、ホームにそのまま直行する事に

平日の昼間という事もあり、人も少なく、また時間も沢山あるという事で、ゆったりとした気分でサウナに入る

今日は一回も長めに12分、休憩も長めにとにかくリラックス。

サウナ後も炭酸泉に入りリラックス

そして上がった後もリクライニングチェアでリラックス。知らんうちに1時間寝てた。笑

こんな時間の使い方もたまには悪くない。

あーまたサウナ旅に出たくなってきた

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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