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TAI-K

2023.03.26

66回目の訪問

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日定例訪問😊
13時インの休憩コースで3時間ほど漫画見ながらお昼寝タイム💤
その後いつも通りサクッと高温サウナで3セット🧖‍♀️
じっくりととのえて、なんてことない1番幸せな休日を過ごせました😊

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