おのさん

2022.07.17

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュのルールが変わっていた。ロウリュ1回につき砂時計を回す。砂時計が終われば次のロウリュをしてもよい合図。待ち時間は約5分くらい?
このルール導入によって、入ってきてすぐにジャブジャブいかれることもなくなることを祈っています。

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