地図からサウナが探せる！

港北の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

アメリカン犬🦊

2023.02.28

10回目の訪問

港北の湯
2023.2.28 (火) 神奈川県

1週間ぶりのサウナ。

実はインフルエンザに感染し、1週間ほど療養をしていた。かなり体力も消耗してしまったな。

インフルから回復したことをお医者さんに伝えると、

インフルエンザに感染した後は免疫力が低下している状態だから、コロナにも気を付けてくださいね

との忠告をくださった。わかりました(笑)と苦笑いを浮かべながら、体調管理に気を付けようと決意した。

そこで、サウナである。

サウナはなんか健康そうだからね。汗かいて休憩して水たくさん飲んで、帰ってぐっすり眠ればきっとダダ下がりした免疫力も復活するはず！！その思いで港北の湯へ向かった。

久しぶりのサウナだったためテンションが上がっていた。もちろん最上段を選択。だが、身体は正直なもので、途中で目が回って気持ち悪くなってしまった。

飛ばしすぎるのも良くないな、と自分に警告を入れ、しっかり休憩したのちに2セット目以降は珍しく下段でのサ活をした。普段は下段で入ることがないので、新鮮さを感じることができた。これもなかなかいいっすね。

そんなこんなで3セットしっかりこなした。最後は炭酸泉→黒湯→水風呂で締めて計1.5時間のサ活！健康健康！