地図からサウナが探せる！

ゴールドジム立川東京

スポーツジム - 東京都立川市 会員のみ

半分笑顔で

2022.12.07

16回目の訪問

シャワー室とサウナ室だけでととのいを目指して「ゴールドジム立川東京」にお邪魔しました。

ととのい15連敗中のこちらの施設。ふふ、私気づいちゃったんですよね。ととのい場所がシャワー室という「密室」であれば香りも満喫できるということに。

というわけで、今回はサウナ後の水シャワーでシャンプーをし、更に洗い流さないまま瞑想するという『シャンプーアロマ外気浴』でととのいチャレンジです。

サウナ室は一人。出入りが少ないので表示以上の熱を感じます。10分ほど温まり期待を胸にシャワー室へ。

ゴールドジムのシャンプーは洗剤のようなオレンジの香り。皮脂を根こそぎ落としてくれそうなこの香りを個人的に「ケミカルオレンジ」と読んでいます。

まずは、水シャワー。次にシャンプーしたまま座禅。座禅の組み方を学び、今回は手のひらでお椀を作ります。

おぉ、オレンジの香りがふんわりと漂います。外気浴でアロマってあまり聞かないので新鮮な感じ。ただ香りのせいかお風呂掃除している気分になります。

しばらくするとシャンプーが顔に降りてきました。気になりますがここは我慢。私、今日は座禅ですし集中力が違いますからね。とか考えてたら鼻まで到達した時点でギブアップ。お椀のポーズを中断し顔をぬぐって外気浴終了。今日もととのい失敗です。

頭を洗い流しながら、これ…ボディソープで良かったんじゃないかと反省したのでした。
密室外気浴で楽しめました。ありがとうございます。