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菊池美佳

2024.11.01

8回目の訪問

仕事帰りプール&サウナ、、金曜だからか遅めの時間もサウナは混んでたな。。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2

菊池美佳

2024.10.29

7回目の訪問

夜勤明け後にプール&サウナ。しっかり泳いだあとは風呂とサウナが気持ちいい〜。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
4

菊池美佳

2024.10.24

1回目の訪問

サウナ飯

旅行中の朝ウナ〜。良き👍

朝食バイキング

富山の美味しいもの😋

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
21

菊池美佳

2024.10.23

2回目の訪問

今年の家族旅行は富山宇奈月温泉♨️
サウナあり👍泉質もサイコー😆

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  • サウナ温度 40℃
12

菊池美佳

2024.10.18

6回目の訪問

休みの朝。昨日行ったばかりだしとも思ったけど。プールで泳ぎたかったので、サクッと行ってみた。午前中の方がサウナは空いてて良い👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
10

菊池美佳

2024.10.17

5回目の訪問

夜勤明けなのに仮眠後ゴールドジムでボクシング🥊後オアシスでプール&サウナ。ま、明日休みだし良き。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
3

菊池美佳

2024.10.14

4回目の訪問

夜勤明けプール1時間、お風呂サウナ後のエステ。爆睡💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
2

菊池美佳

2024.10.12

3回目の訪問

仕事帰りにプール&サウナ。
今日はプールに1時間。サウナはサラッと。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

菊池美佳

2024.10.08

2回目の訪問

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菊池美佳

2024.10.07

1回目の訪問

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菊池美佳

2023.04.01

2回目の訪問

泥バックもした〜😆

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
3

菊池美佳

2023.03.31

1回目の訪問

年1でお世話になるファスティング施設やすらぎの里。
いつも真冬だったので露天にある水風呂は薄く氷張ってて肩まで入らなかったが、今回はしっかり肩まで。トトノイマシタ。

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  • サウナ温度 80℃
2
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

パーソナルトレーニング後の恒例スカイスパ
関内にあるジムから歩いてスカイスパ。
てんきも良くて気持ちいい〜。
スカイスパはコンパクトだけど水風呂までの導線も良いし外気浴できなくてもトトノウ〜。

歩いた距離 2km

ビールセット

ツマミこれだけあったら、一杯では終われないでしょ〜。生搾りレモンサワー頼んだよ〜😆

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  • サウナ温度 51℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃
20

菊池美佳

2023.03.10

49回目の訪問

サウナ飯

今月初サ活
ホームにご挨拶〜。

日高屋 京急久里浜駅東口店

おつまみ三品と生冷酒

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
3

菊池美佳

2023.02.27

48回目の訪問

サウナ飯

ホームは落ち着く〜。空いてたし〜👍

日高屋 京急久里浜駅東口店

生冷酒、おつまみ三品盛り

ビールの後はこれ。そして中華そばで締める😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
14

菊池美佳

2023.02.20

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

関内でパーソナルトレーニング後ウォーキングしてスカイスパ♨️
最近のお決まりコース。
天気良かったのでウォーキング最高でした。
スカイスパって外気浴出来たら更にいいんだけどね、まぁ横浜駅構内みたいなもんだしそこは諦めても良いサウナだ‼️

歩いた距離 2.5km

横浜サンマーメン

そのほかにもとりあえずビールセット、フリージングレモンサワーも頼んだよ。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
9

菊池美佳

2023.02.11

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

天気が良かったのでウォーキングしてからサウナに‼️
本日いい風呂の日ということでめっちゃ混んでたけど、サウナはそこまで混んでなかったし、ヌシが少なくてまあまあ静かに入れた。
ここにくる時は必ず湯上がりセットで入るのでサウナ後は2階のばんごうやでハイボールとおつまみ。

歩いた距離 6.8km

湯上がりセット

入浴料も入って1380円はお得よ👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
9

菊池美佳

2023.02.10

47回目の訪問

サウナ飯

今月初サウナandサ活
ホームのまんよう湯♨️
受付のおねーさんが、「今誰もいないのでびっくりしないでくださいね」寒さと悪天候の為女湯が異常に空いてるとのことだった。静かに入りたいから私的にラッキー。
私の後しばらくして2.3人来たけど、サウナ利用者無し。のんびりさせていただきました。その後に1人日高屋呑み。ビールの後は生冷酒。1人日高屋2回目にしてこのベテラン感🤣

日高屋 京急久里浜駅東口店

おつまみ三品、ハーフ餃子、ビール、生冷酒

〆に食べた汁なしそばに白髪ネギトッピング。お腹いっぱい〜。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
6

菊池美佳

2023.01.18

2回目の訪問

帰省時のホーム。ラポーゼかわだ♨️
山間の町にある温泉施設。地下水汲み上げの水風呂はサイコーです‼️外気浴も自然の中でトトノッタ〜☺️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
14

菊池美佳

2023.01.12

11回目の訪問

サウナ飯

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

久しぶりの旧ホーム。
湯上がりセット。ここのハイボールは日本一美味しい😆入浴料♨️おつまみ飲み物一杯ついて1380円はお得〜。

湯上がりセット

入浴料♨️もついて1380円。お得すぎ。久しぶりに来たけどステルス値上げなど微塵も見られない。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
18