菊池美佳

泥バックもした〜😆

年1でお世話になるファスティング施設やすらぎの里。
いつも真冬だったので露天にある水風呂は薄く氷張ってて肩まで入らなかったが、今回はしっかり肩まで。トトノイマシタ。

パーソナルトレーニング後の恒例スカイスパ
関内にあるジムから歩いてスカイスパ。
てんきも良くて気持ちいい〜。
スカイスパはコンパクトだけど水風呂までの導線も良いし外気浴できなくてもトトノウ〜。

ビールセット

ツマミこれだけあったら、一杯では終われないでしょ〜。生搾りレモンサワー頼んだよ〜😆

今月初サ活
ホームにご挨拶〜。

日高屋 京急久里浜駅東口店

おつまみ三品と生冷酒

ホームは落ち着く〜。空いてたし〜👍

日高屋 京急久里浜駅東口店

生冷酒、おつまみ三品盛り

ビールの後はこれ。そして中華そばで締める😋

関内でパーソナルトレーニング後ウォーキングしてスカイスパ♨️
最近のお決まりコース。
天気良かったのでウォーキング最高でした。
スカイスパって外気浴出来たら更にいいんだけどね、まぁ横浜駅構内みたいなもんだしそこは諦めても良いサウナだ‼️

横浜サンマーメン

そのほかにもとりあえずビールセット、フリージングレモンサワーも頼んだよ。

天気が良かったのでウォーキングしてからサウナに‼️
本日いい風呂の日ということでめっちゃ混んでたけど、サウナはそこまで混んでなかったし、ヌシが少なくてまあまあ静かに入れた。
ここにくる時は必ず湯上がりセットで入るのでサウナ後は2階のばんごうやでハイボールとおつまみ。

湯上がりセット

入浴料も入って1380円はお得よ👍

今月初サウナandサ活
ホームのまんよう湯♨️
受付のおねーさんが、「今誰もいないのでびっくりしないでくださいね」寒さと悪天候の為女湯が異常に空いてるとのことだった。静かに入りたいから私的にラッキー。
私の後しばらくして2.3人来たけど、サウナ利用者無し。のんびりさせていただきました。その後に1人日高屋呑み。ビールの後は生冷酒。1人日高屋2回目にしてこのベテラン感🤣

日高屋 京急久里浜駅東口店

おつまみ三品、ハーフ餃子、ビール、生冷酒

〆に食べた汁なしそばに白髪ネギトッピング。お腹いっぱい〜。

帰省時のホーム。ラポーゼかわだ♨️
山間の町にある温泉施設。地下水汲み上げの水風呂はサイコーです‼️外気浴も自然の中でトトノッタ〜☺️

久しぶりの旧ホーム。
湯上がりセット。ここのハイボールは日本一美味しい😆入浴料♨️おつまみ飲み物一杯ついて1380円はお得〜。

湯上がりセット

入浴料♨️もついて1380円。お得すぎ。久しぶりに来たけどステルス値上げなど微塵も見られない。

新年サウナ始め。
先ずはホームにご挨拶。

サイゼリヤ 京急久里浜駅前店

赤ワイン。ハンバーグ。

今年のサウナ納めはホームへ♨️
後半はなかなか行けなかったな。
今年一年のありがとうと新年からのよろしくお願いしますの挨拶してきた。

パーソナルトレーニング後の恒例のスカイスパ‼️
トトノッタ後は館内のレストランにてサ飯😋
ビーチルなるもの頼んだ。今1番気になってるCBDが配合されてる〜。これは飲んでみなくては‼️思ったより甘さ控えめで美味しい。。。が、頼みたかったサンマーメンには合わないなと思い、サンマーメンは諦める😅

ビーチル

たまちゃんと久しぶりのサ活。
サ飯からはまっつんも加わる。
３人で会うの夏ぶり〜。

パーソナルトレーニング後のスカイスパ。
最近はセット。

サンマーメン

〆で サンマーメン。旨し😋

ジム後のサウナ。
水風呂ないのはわかってるからしょうがない。しかし水全開なのになぜぬるい💢
トトノわない〜😭

久しぶりのホーム。
このところサウナ行けない日が続く〜。
今日はめっちゃ空いててずっとサウナ室1人でしたー。

今月初サウナ✨✨

珍しく昼過ぎの時間に来店♨️
一番風呂目当てのお客さんなんだろうか。いつも行く夕方より混んでいる。
サウナも常連ベテラン女子のお喋りが止まらず落ち着かない。。。まぁ、落ち着かないなら井戸端会議の内容を聞いてやろうじゃないかと意識を変えそっと耳を傾けてみた（笑）
グルメ情報から年金の話まで盛りだくさん‼️それはそれで面白かったけど。。。
彼女達の社交場なんだろうけどね。私はやっぱり静かにトトノイたかったな。ここは町中の銭湯なんだけど、露天風呂もあり外気浴もできるんですが、露天に入りながら角質むしってるおばちゃんを見てしまって今日はこちらも落ち着かず(T ^ T)
やっぱりいつもの時間に行くと決めた。

パーソナルトレーニング後のスカイスパ。
やはりここはいい汗かけるなぁ〜。そして水風呂への導線、トトノイのためのウォームチェア。2セット目で夢見たよ🤣
外気浴あるとサイコーなんだけどな。。。しかし、ここは横浜。駅の側。ここまでトトノッタなら文句なし👍

とりあえずセット

その後、生搾りレモンサワーと黒豚カレーうどんを頼む。カレーうどんはスパイシーでサイコーです👍