チベラー

2023.09.30

1回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なぜか半額券を頂き一人でこちらに1615着
ずいぶんと久しぶりにきました。
サウナ
ガスストーブのタワーサウナで温度計見えず、おそらく上段で95°前後
TV観ながらのんびりと
土曜日でしたし割と混んでました。
水風呂18°
深さはあるけどキンキンではないのでかけ水で頭にバシャバシャかけて冷やします。
外気浴
風に吹かれ気持ちいい
ただ座れない時も…サウナの割に休むとこは少ないかな?
帰って娘と池袋まで武蔵野うどん食べ帰宅後ビールで締めます!

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