チベラー

2023.09.26

57回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日に引き続きかみさんと
久しぶりにこちらへ
1845着
サウナ100°
TV観ながら黄土サウナで汗ダラダラ
水風呂12°
なかなかの冷たさ
きくー
外気浴
寝湯で整いました。
最後に高温温泉でしっかり温まり帰宅
帰って美味しくビール頂きました。

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