チベラー

2023.09.03

56回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かみさんと久しぶりにこちらに
1730着
割と混んでました。
いつも通り洗体して高温温泉で下茹でしてからサウナに
サウナ100°
混んでる循環にハマりつつもタイミングよく三セットとも上段キープ
あぐらかきテレビ観ながら汗だくに
水風呂12°
びっくりシャワー浴びてから水風呂に
冷たくて気持ちいい
外気浴
2セット目は露天スペース取れず浴室で、あとは寝湯、イスに座り整いました。
残念ながらインフィニティチェアはなくなってました。
締めに高温温泉入り帰宅
帰って美味しくビール頂きました。

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