チベラー

2023.05.19

51回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家族で2030着
サウナ
黄土、ゲルマニウムの影響かめちゃくちゃ汗出る、しかも今日は100°超えておりさらに汗だくに
水風呂 14°
サウナが熱かったので気持ちいい
女風呂は11°だったらしい、うらやましい笑笑
外気浴
1セット目はインフィニティチェア
2.3セットは寝湯
どちらもこのくらいの時期は心地よい
帰って大阪お土産のカールでビール頂いてます♪

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