チベラー

2022.07.19

23回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家族で2015着
高温温泉で湯通し
水風呂でしっかり冷やしてから
サウナ→びっくりシャワー→水風呂→クールダウンバス→寝湯か水風呂わきの椅子の3セット
高温温泉でしっかり温まり帰宅

サウナ
この時期熱く感じます。
汗ドバドバでます。
水風呂12°
気持ちいい
もっと冷たくなるのを期待してます笑笑
外気浴
風がなくイマイチも寝湯はやはりいい
基本的に浴室内の椅子も好きではないのですが意外とこの時期脱衣所から涼しい風入っていいかもと再発見
今日もユー鶴満喫
帰って美味しくビール頂きました。

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