チベラー

2022.05.09

19回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家族で2030着
GWも終わり今日は空いてるだろうと思いこちらに
読み通り空いていました。
炭酸泉からと思いましたが、まだ調整中なのか泡つかず…でものんびり湯通ししてからサウナに
相変わらずよく汗の出るサウナでしっかり蒸されます。
びっくりシャワーで汗をながし水風呂に
水風呂も12° キンキン
クールダウンバスで頭ひっかけ浮遊
で、外気浴で寝湯に
雨で薄ら寒い今日の寝湯は気持ち良かった!
3セットこなして高温温度で温まり、直ぐ脇で窓開けて軽く休憩して本日は終了
いやー良かった!
帰って美味しくビール頂きました🍻

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