熊笹

2023.02.24

34回目の訪問

遅めの時間に休日前ルーティン
自律神経の乱れを自覚して積極的にサ活に取り組むべくちょっと時間は遅かったけどなんとか伺うことができました
挨拶がわりの塩サウナ20分からマイルドロウリュ終了直後のアチアチなサ室へ
顔がほてるのを我慢して4分後、汗がダーッと出てきました
汗をかきにくい二の腕とか足の脛とかまでしっかり汗が出てる
よい調子だわ〜と水風呂から外の外気浴スペースへ
こちらでは今「推し椅子グランプリ」なるものをやっていますが私の推しは足を投げ出して横たわることができるデッキチェア
2種あるんですがどっちも空いてるぞ!
足を投げ出して頭の位置も1番低くして水平に近い状態になると頭の中がぐるぐるとかき回されるような感覚
うーわー気持ちいいわぁ
あっという間にととのってしまった
その後も炭酸泉寝落ちとかもかましつつ閉館まで3セット
非常に有意義でした
来てよかった!

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