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ヒース

2025.10.08

3回目の訪問

水曜サ活

日本人が自分だけでした。

サウナ:8分×1、10分×2
ウォーターピラー(20℃):30秒×1
ウォーターピラー(15℃):30秒×2
ウォーターピラー(常温):30秒×1
外気浴:10分×3

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃,15℃
0
13

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