ヒース

2023.02.11

1回目の訪問

若い人からおじいちゃんまで、かなり混み合っていました。

1セット目は、寝そべるタイプの下段しか空いていなかったので、ウォーミングアップとしてはちょうど良かったです。

水風呂は、かなり狭いですが、個人的に好きな温度でした。

2、3セット目は、上段が空いていたので、しっかりと温まりました。

サウナ:6分×1、10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20℃
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