やわらかあたま

2021.11.26

2回目の訪問

ドライサウナ:13分・12分・12分
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

二日目のラビスタ釧路川です。

今日も露天風呂にはゆずが入っていました。

一番風呂でしたので、キレイなサウナ室内で過ごせました。

水風呂も一番風呂で気持ちよかったです。

今日は強風でしたので外気浴は短めにしました。
ととのいイスが飛ぶ程の強風でした。

いつもありがとうございます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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