地図からサウナが探せる！

東上野寿湯

銭湯 - 東京都台東区

イスラボニータ

2025.04.26

14回目の訪問

【#847 青天の霹靂🌞➡️🌧️⚡️のよい風呂の日(4月26日)♨️は仕事終わりの寄り道の東上野寿湯🐼の風呂リダサンデー(フロリダサンデー🍨🇺🇸)のコラボ❗️】
今日も練馬区内で仕事を行いましたが終わったと同時に激しいゲリラ豪雨🌧️が降りまさに青天の霹靂🌞➡️🌧️⚡️雨宿りをして雨🌧️が落ち着いたタイミングで駅に向かい、電車🚃で稲荷町(東上野)に移動の時には晴れて🌞、無事に到着してよい風呂の日(4月26日) ♨️のサ活🧖‍♂️は寿湯🐼さんに今日と明日の2日間、ガリガリ君でお馴染みの赤城乳業とのコラボで風呂リダサンデーと銘打ったイベントを開催、フロリダサンデー🍨🇺🇸の無料サンプリングで試食できるのでサウナ🧖‍♂️上がりを楽しみにしながら、入口近くの券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱の札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから今日はドライサウナと塩サウナの2種類あるが塩サウナは今日はやらずにドライサウナ🧖‍♂️1本に室内の温度は100℃で1回目は9分、2回目は8分、ラスト3回目は10分行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから2種類(露天、洞窟)の水風呂に共に水温は18℃で1回目は露天で2回目と3回目は洞窟で1分3回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って、最後は露天風呂の硫黄の湯♨️と内風呂の薬湯(高温風呂)のブルーベリーの湯🫐♨️にしっかり温まって整いました❗️そしてサウナ上がりの楽しみの赤城乳業のフロリダサンデー🍨🇺🇸のブルーベリー🫐をいただき❗️クールダウン🆒完了❗️
夕飯は自宅に帰宅してからいただきます🍴🙏❗
明日はお休みですがサ活🧖‍♂️とあの映画🤓🎀を観に行く予定です❗❗