イスラボニータ

2023.11.24

27回目の訪問

サウナ飯

【#502 久々の寺島浴場🦦🥷🇫🇮は「東京銭湯スタンプラリー2023 ゆっぽくんとゆく‼️ #銭湯ホッピング」最終章とやっぱりヤバイ🥵フィンランド🇫🇮式セルフメディケーションサウナ🧖‍♂️とシングルのエクストリーム水風呂🥶❗️】
今日はお仕事を終えてからゆりかもめと電車を乗り継ぎ、当初はかが浴場に行く予定でしたが、変更し丁度「東京銭湯スタンプラリー2023 ゆっぽくんとゆく‼️ #銭湯ホッピング」の2️⃣周目最後の⑫個目はゆっぽくんのバックを貰いに寺島浴場さんに来ました❗️早速、会計を済ませてスタンプを押印しコンプリート(かが浴場は3️⃣、巣鴨湯🦆は2️⃣、萩の湯も2️⃣、菅原湯、さくら湯🌸、乙女湯🖤、松本湯🐢、寺島浴場🇫🇮)、これでゆっぽくんバック2️⃣個目GETしました❗️そしてサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから、フィンランド🇫🇮式セルフメディケーションサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度はアツアツの120℃に寺島浴場はやはりUSENのA-6チャンネル「邦楽⭐️ヒットパレード」が流れ、懐かしい名曲を聴き、サウナ🧖‍♂️を楽しむ これが寺島流です❗️
サウナ🧖‍♂️は1回目は7分、2回目は10分、3回目は10分、ラスト4回目は7分、すべての回で本場フィンランド🇫🇮式セルフロウリュをやりました❗️悪い物が一気に吹き飛びました❗️サウナ🧖‍♂️で蒸されたらシャワーで汗を流してからシングルのキンキンに冷えた8.5℃のエクストリーム水風呂🥶に1分4回から森林浴スペースの34℃のぬる湯で2分4回浸かってから休憩は脱衣場のととのいイス💺で5分4回の内気浴で行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️明日、仕事すれば日曜日はまたお休み頑張らないと❗️そして「東京銭湯スタンプラリー2023 ゆっぽくんとゆく‼️ #銭湯ホッピング」は無事に完結しました❗️次は「江戸川区 ぶらり湯らり2023 スタンプらり~」もあと4️⃣つでTシャツ👕GETなので頑張ります❗️

~寺島浴場で聴いたBGM~
安室奈美恵 Love Story
HIROMI GO 言えないよ
欅坂46(櫻坂46) サイレントマジョリティ
etc.

イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真

KIRIN Met's 強炭酸コーラ

サウナ🧖‍♂️後はやっぱりこれ❗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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