松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
【#317 休日前のサウナ🧖♂️は東京ゆらんミニ第3弾♨️ゆらんスリー2軒目は巣鴨湯🦆の兄貴分松本湯🐢に❗】
今日の現場が中野新橋だったのでこれは東京ゆらんミニ第3弾ゆらんスリーのチャンスっと言うことで松本湯に決定❗️
仕事が終わったのが夕方5時頃、その後電車🚃で移動して東中野で歩き松本湯に到着しましたがやはりにんきの銭湯サウナ🧖♂️だけに待ちは当たり前、なんと20人待ちで約1時間待って入れました❗️東京ゆらんミニ第3弾ゆらんスリーのシール2枚目をGETしてこれでゆらんスリーはリーチさらにサウナ🧖♂️のポイントカードも4個目次来たら5個で次回無料、次はゆらん目標完全制覇の時かもさらにサウナイキタイの会員なので松本湯のサービスハンドタオルの無料レンタルも嬉しい❗️会計を済ませてから脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものサウナ🧖♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖♂️へ室内の温度は96℃熱さ湿度は完璧😃✌️❗️
サウナ🧖♂️は1回目は7分、2回目、3回目、4回目は共に各10分ずつ、ラスト5回目は9分行い、サウナ🧖♂️は5回、2回目、4回目、5回目はオートロウリュが発生、サウナ🧖♂️で蒸されたらシャワーで汗を流してから深さ150cm、水温16.5℃ののキンキンに冷えた深水水風呂で1分5回からの28.5℃の美泡水風呂で2分5回に浸かって、休憩は脱衣場のととのいイス💺で5分5回行い、最後は各種湯船にしっかり温まって整いました❗️明日は松本湯🐢の弟分、巣鴨湯🦆でチルアウト湯&チルアウトロウリュがあるのでこちらに参戦します❗️開店の昼12時を狙って行きます❗️
歩いた距離 0.9km
男
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96℃
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28.5℃,16.5℃
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