安眠棒

2021.10.02

2回目の訪問

高温サウナ:10分 × 2, ハマ熱波 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:口開けの8時入国。台風一過の外気浴には、井上“サウナそのもの”勝正さんのパネッパを受けてからのデッキチェアしかない、ということで人生二度目のハマ熱波。そこからの水風呂、外気浴はやっぱり大正解。青空に浮かぶ白い月を見ながらととのいました。そして、自然と足取りはお隣のユー鶴へ…

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