安眠棒

2021.08.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4 / 12分 × 2
水風呂:2分 × 6
休憩:15分 × 6
合計:6セット

一言:口開けからの初6セット。相変わらずサウナの室温と水風呂の水温のバランスが素晴らしい。外気浴のととのい椅子のバリエーションの豊かさ。特にテスト中の新ととのい椅子は眠気を誘うレベル。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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