Kazuki_Fujikawa

2021.10.25

1回目の訪問

5:00in。7:30out。

並びは15人ほど。
朝風呂目当てで久しぶりの訪問。
朝風呂以外の時間に来館したことがないのだが、朝一はいつもサウナ渋滞が発生している。
サウナ室内で立ちながら待っている方もチラホラ。

そんなまねきの湯でおすすめの入浴法を紹介しよう。
時間は各々調整して頂きたい。

・高温サウナで12分。
・水風呂2分。
・外気浴5分。
・不感温度風呂(ここは気が済むまで)

外気浴の段階でほぼキマっているのだが、
その後の不感温度風呂のバイブラに包まれた数秒後にネクストレベルのととのいがやってくる。

訪れた方は是非。


【メモ】
11/30まで、水曜日は水風呂マイナス3℃

Kazuki_Fujikawaさんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真

  • サウナ温度 55℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
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