対象：男女

東京健康ランドまねきの湯

東京都江戸川区

イキタイ

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投稿

ていじぃ

2021.04.15

11回目の訪問

朝ラン🏃‍♂️からの朝ウナ🧖‍♂️
サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴　4セット
サ室温度　90℃
水風呂水温　18℃

今朝はかなり気温が下がったので、温かいサウナ🧖‍♂️はありがたい。外気浴する時間には太陽が照って、走ってる時より随分暖かくなっている。風が少しあったので外気浴が捗った🥰昨日は久しぶりにサウナに入れなかったので、今日のサウナは気持ちよさ倍増だった😆

褒められ伸び子

2021.04.15

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：会社のみんなで来たので、ゆっくりできず2セットのみ(ToT)
それでも気持ちよかった〜✨
テレビを見てたらあっという間に12分経ってた☆進歩
上がってからレモンサワーで乾杯！
ここのレモンサワーは酸っぱい〜🍋

キョヘさん@RN:グリーンブック

2021.04.14

6回目の訪問

チェックイン

たく

2021.04.13

1回目の訪問

平日11:00イン
サウナ室平均4人

まめぞう

2021.04.13

29回目の訪問

チェックイン

女

サ

92℃

水

17℃

味・塩こしょう

2021.04.11

18回目の訪問

チェックイン

花助

2021.04.09

1回目の訪問

前から気になっていたものの、なんとなくカラオケの印象が強くて足が向かなったこちらのサウナ。仕事帰りに2,000円超えるのもなんだなと思っていましたが、気分も変えたいのでお邪魔しました。

すると、この日はたまたまお風呂の日（？）とのことで館内着&タオルセット付きで1,500円ほどで利用することができました。お得感。

お風呂は広くて種類も多く、金曜夜だからか家族連れも多くなく静かに過ごすことができました。サウナも広くてこの日の温度は100℃を越えており、自分好み。湿気も高くなかったので、長い時間入ることができて汗もしっかりかくことができました。

水風呂もサウナの目の前で冷たくてとてもGood（汗を流さずに入る人もいたけれど・・・）。外気浴もできるのでかなり良かったです。変な先入観でこれまで訪れなかったことがもったいなかったな・・・。

サウナはテレビ付きですが、ちょうど橋田寿賀子さんの追悼番組をやっていました。小学生のころに渡鬼を毎週楽しみにしていたことを思い出してしみじみしました。橋田先生、ありがとうございました。安らかにお休みください。

佐村🧖‍♂️ウナきち🧖‍♂️🧖‍♂️

2021.04.09

1回目の訪問

いい感じだった〜中には浴槽もたくさんあって、種類が選べたのもあった
サウナは二種類あった。二段構成で、上の段に座ってもいまいちガッツンとこないのが物足りなかった、、、！

休憩スペースがものすごく広くて、アイス食べたり過ごした
みんな仕事したり、飯食ったりして過ごしていたが、飯をオーダーしてから出てくるまでがすっごく時間かかってた

2021.04.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

こんなんでいいんだよ
いい意味で

もちろん凝ったサウナは素晴らしいし、静かに瞑想するのが最高なのは言うまでもないが、
ここはあくまでファミリー向けのスーパー銭湯。

シンプルなサウナに水風呂
そりゃ常連のオジサンのお喋りやはしゃぐ子供もいるけど
皆こういった場所からサウナの良さに気づくものだ

お風呂は種類が豊富で広々とした低温炭酸湯は気持ちいい。
また敷地自体がかなり広いので食事処や休憩スペース以外にもゲーセン、卓球、カラオケなど利用できる施設はとても多い。
こんな時期でなかったら友達連中と風呂入って飲んで遊びたい

（なにより家から近いし）たまには初心に帰るつもりでまたいつか行きます

歩いた距離 1km

ていじぃ

2021.04.08

10回目の訪問

木曜ルーティンの朝ウナ@まねきの湯。
1月から定期的に通っているので早朝シフトのおじさま&可愛いお姉さんに覚えてもらってる。それだけでなんか嬉しい😆

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴　4セット
サ室温度　90℃
水風呂水温　18℃

水風呂安定の温度で素晴らしい😍
外気浴も別世界に行けて、言うことナッシング🥰

ぷーさん

2021.04.08

14回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日サウナ入るつもりが仕事遅くなって行けなかったので、朝風呂に変更。
５時ちょうどに来たけど、お客さんたくさん。サウナも常に満室でした。
そんなに時間も無かったので2セットで終わり。でもスッキリしました。

水上

2021.04.04

3回目の訪問

チェックイン

ユージン

2021.04.04

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めての利用
サ室も水風呂も丁度いい感じ
今日は心地よい風が吹いていて外気浴が最高でした。
外にもう少し椅子が欲しいかな

男

サ

90℃

水

18℃

水上

2021.04.02

4回目の訪問

チェックイン

sfy

2021.04.02

2回目の訪問

チェックイン

ごまごまあざらし

2021.04.02

9回目の訪問

歩いてサウナ

こんげつは
ここまねきから
仕事後のサウナは格別ですね〜

家の人が、仕事に行き詰まり、まねきに行きたいとのオファー❗️はい、喜んで‼️

春休みなので、若者集団に遭遇する事を危惧していましたが、そんな事無かったですね。黙浴もすっかり浸透した様です。

さて、ミイラスタイルになり、じっくりと10分かけて汗をかき、18℃の水風呂をじっくりと堪能。外気浴イケるかなと思ったけど、のんびりしたかったので、内風呂の椅子にしたら、これが大成功❣️
期末の業績行動評価を纏めた疲れが吹き飛ぶ、気持ち良き時間でした。

もう少しサ室の温度が上がると効率良くセットこなせるけど、まねきでは、あくせくしないのが良きですね。2セットあざーすでした。

歩いた距離 4km

男

サ

90℃

水

18℃

ていじぃ

2021.04.01

9回目の訪問

木曜ルーティン。
朝ラン🏃‍♂️からの朝ウナ🧖‍♂️

サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴　4セット
サ室温度　90℃
水風呂水温　18℃

朝ランは起きるの眠くて辛いし、ランもしんどいし、でもサウニング🧖‍♂️がご褒美であると思うと頑張れる🤗
ここの水風呂は水深が浅いが、朝風呂時間は人が少ないので問題なく浸かれる。

外気浴はだいぶ気温が上がってきて、爽快感が薄れてきたが、でも、できるだけマシだな🥰