地図からサウナが探せる！

北見湯元のつけ乃湯

温浴施設 - 北海道北見市

MORIYA

2022.04.30

16回目の訪問

「ひまわり温泉に行きたかったです…の巻」

昨日の夜奥さんに「明日朝洗濯すませて帯広ひまわり温泉行ってくるね！」と威勢よく言っていた。
今朝起きると…腰が痛い💦
元々介護職なので腰痛は職業病なのだが、今日は左の太腿まで痺れがある😵
考えられる原因
1、夜中に左の脇腹あたりがつったようになり、激痛に襲われ起きる。
2、昨日のサ活で往復3時間車に揺られていた。
多分両方である笑
朝奥さんに「今日帯広行くの？」と問われ「…りらくる行きます…」
朝からりらくるでマッサージ💆
よく行くのだが、言われることは毎回同じで「全身の筋肉がガッチガチですよ」
無論今回も同じでした笑
温冷交代浴をすると血管の収縮と拡張をくりかえすので、血流が良くなって筋肉の凝りがほぐれるので、今日は近くののつけ乃湯で軽くサウナ入ってから温冷交代浴♨️
ここは相変わらずオープンの時間帯のマナーが悪いので、サウナはサクッと2セットで、その後交代浴をしました。
ひまわり温泉に行くのは楽しみでしたが、仕事柄身体が資本なので、無理なくサ活していこうと改めて思いました🤦‍♂️
でも楽しみにしてたので、近いうちに絶対行こうと思います笑