ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
朝5時過ぎに大濠公園周辺までランニング
だらだらと約9km
ランニング後のサウナがランニング始めた頃から好き
名古屋時代になぜウェルビーに行ってなかったのか本当後悔
5年もいたのになぁ
ランニングの朝をシャワーで流して森のサウナへ
朝も人が多かったけどタイミング良く独りタイム
瞑想にふける
昨日の内水風呂風呂はぬるいぐらいだったけど朝一の内水風呂はキンキン
温度計見たけどコンタクトしてなく全く読めず
体感11℃ぐらいかな
少し痺れて気持ちいい
ランニングで丁度良い空腹感からの安定の朝食
美味いね
幸せだね
ご馳走様でした
帰りはてくてく7kmぐらい徒歩で帰宅
今月またお泊まりサウナしたいなぁ
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