すぱ太郎

緊急事態宣言明け初のますの湯。

アルコールの販売は相変わらず自粛されていましたが、サウナの定員が3人→4人になったのは、混雑していることが多いこちらを利用する上では嬉しい変更。

今日はいつもより空いている気がしたのですが、サウナを利用するには常に1-2人の待ちはありました。

こちらはボナサウナであり、上段の背中側にストーブが格納され、その上部から排熱されるため、下段と上段で体感温度がかなり違います。
やっぱり上段はしっかり蒸されることができて気持ちいいです。湿度もいつもいい感じ。

サウナ後は、掛け流しの黒湯の水風呂へ。サ室から出ていく人とのタイミングを見計らったために、後続の水風呂待ちのプレッシャーを感じることなく、ゆっくり楽しめました笑

最後は高温の黒湯で再度身体を温めフィニッシュ。この風呂が好きなんだなぁ。

混んでる時間を避けれるよう研究していますが、未だに分かりません笑

また来よう。

前日、熱波に行こうとした矢先に雨予報&豪雨で訪問を泣く泣く断念。このモヤモヤを解消すべく19:00の熱波に参加。

熱波有料化になってから、時間の組み立てがしやすくなったので、以下ルーティンをこなした後に熱波に臨むとサ室最上段でも最後まで耐えられる身体が得られています笑

①熱波開始1時間前に熱波券を購入し入館
②洗髪・洗体
③ドライサウナ10分→水風呂→休憩8分
④ドライサウナ10分→水風呂→休憩8分
⑤水通し2分
⑥熱波

薄荷が効いた9Lのアロマ湯と、井上師×天谷さんから放たれる熱波がサ室に強烈な対流を起こし(さながら暴風)、本日もサ室に多くのうめき声漏れてました笑。その後、打たせ水→水風呂→外気浴で完全に整う。

が、本日は欲張って、熱波で残る湿度と薄荷の香りを吸い尽くすべく、もう1セットへ。
完全にトリップ出来ました。あまみも出まくり。

ちなみに、緊急事態宣言後のせいか、サウナの讃美歌が唱和できました！

良い日曜日。今週も頑張れそう！

サウナ：低温12分 × 3, 高温10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ひとしきり家事を終わらせた後に22時頃イン。今日はソロサウナーが比較的多く、浴室も静かでいい感じ。

今日は出だしはゆるゆると行きたかったので、低温サウナからスタート。80度という温度と、適度な湿度が心地良い。

今日は珍しく途中でサウナマットの交換がありました。ちなみに、ガーデンサウナは夜の決まった時間にサウナマットの交換はない認識なのですが、自分調べでは、全身黒服のスタッフの方が担当されると、サウナマットを交換してくれる確率が高いです。(いつも積極的な清掃活動ありがとうございます！)

リクライニングチェアもタイミング良く全てのセットで確保でき、完璧な金曜日。

帰り道の風が最高に気持ちいい季節になってきた。

サウナ：低温10分 × 3、高温10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

いつもの通り空いている事を期待し、21:40頃に入店すると、2-3人のグループが5組程度いる混雑具合。そして、まあまあの声量で話に花を咲かせている様子。。
穏やかに整えるか多少の不安を抱えつつ、セットを繰り返しました。

3脚あるリクライニングチェアは、いつもなら必ず座れるのですが、今回は珍しく2/5回の着席率でした。
また通常は22時を過ぎると人もまばらになるのですが、今回は23時過ぎまでそれなりに人がいました。

出来る限りサウナ施設には長く生き残って欲しいので、その為には人が沢山来てくれることは好ましいことは解ってはいるものの、空いて快適なガーデンサウナを求めている部分もあり、裏腹な気持ち。。
混雑しててもマナーが保たれていれば何ともないのですが…

とはいえ、20度でゆるゆると長く浸かっていられる水風呂は相変わらず至福でした。

風呂上がりの東京リベンジャーズも読みかけなのでまた来ます！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日の男湯は、太陽の湯。

サウナ利用者はおおよそ4-5人であった為、特にサウナ待ちなどは無く、快適に利用できました。

珍しいくラジオがかかるこちらのサウナ、安定のTokyo FMで、草野マサムネ→江原啓之→野沢雅子という独特なリレーを聞きながら、しっかりと蒸されました。

一脚のみの椅子も確保でき、差し込む冷たい夜風を感じながら、いい感じの仕上がり。

今度は月の湯にあたるといいなぁ。
第二、第四水曜日が、入れ替えの日だそうです。

21:00の熱波に参加。

有料化されて以来、席取りに悩まされることが無くなったので、熱波前に自分のペースでコンディション作りが出来るようになり、本当に有料化さまさまです。

バッチリ２分間の水通しを決めて、いざサ室へ。ベスポジ(三段目)も確保。

サ道で全国区になった(はず！)、じらしの口上がいつも以上にサウナボーイ達を弄び、アロマ湯投入時には多数のうめき声が。
薄荷もビンビンに効いてて、熱いと涼しいが渾然となったまさにカオスな感じ。
その中で、檄を飛ばしながら熱波108発をやりきる井上さん相変わらずすごいっす。
水通ししてなかったら結構ヤバかったです。

今日も最高にキマりました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

素敵な4連休にすべく、午前中はたっぷりと運動をして、万全の状態で13時頃到着。
思ったほどの混雑はなく、快適に過ごせる予感…

昼間のサ室は明るくてさわやかな雰囲気。待機もなくすぐに着席。前回来たときにサウナマットがびちゃびちゃで不快だったので、今回はサウナマットを持参。そのおかげで快適に過ごせました。こちらに来る時はサウナマットの持参は必須ですね。

セルフロウリュは他力本願スタイルで一度も手を染めることなく、気持ち良くさせてもらいました笑。桶が小さくすぐにアロマ水が無くなってたのが残念。

黒湯の水風呂は深くてキンキンで最高。黒湯には小さい頃から馴染みがあり、その独特の匂いでまたいい感じの気分に。

その後の外気浴では、秋を気配のする風で完全にやられました。

初めて利用したサ飯もボリューム、味共に大満足でした！

また来よう。