綱島源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
昨日休みでゴロゴロしてしまい、サウナは夜行こうと思っていたが変な時間に寝てしまい起きたら深夜。予定もないのにサウナをサボってしまった。
というわけで本日は大好きな施設、綱島源泉湯けむりの庄へ。
昨日ほぼ飲まず食わずだったため満腹まで食べてから行ったせいか、サウナへ入るといきなり体調不良。先日スカイスパでもあったが最近なんだか体がおかしい。
このまま入っていたらマズイと感じ一回退出し、服を着てリクライニングチェアで休憩。
18時になりそろそろサウナへ行くかと思った頃に館内放送で19時からロウリュイベントとの内容。150円の有料ロウリュらしくすぐに予約しに行く。
1月はメディテーションサウナになっており、テレビは消され、照明もほぼ真っ暗。これもこれでいい。
水風呂は自慢の12℃台のバイブラではなく、バイブラオフの15℃で羽衣を楽しむ仕様になっていた。
19時までに2セットを済ませ、いざイベントロウリュ。
私自身湯けむりには結構足を運んでいるが今回遭遇できたのは初。そのため周りもよくルールがわかっておらず結局参加者は5人。贅沢なイベントとなった。
普段はおとなしい温度の湯けむりフィンランドサウナがほうじ茶のキューゲルとスタッフのロウリュにより激熱に。
うちわで仰いでくれるスタイルで人数も少ないので堪能できました。また参加したいです。
日頃から水分補給に努め、食事はサウナの後にすることを心がけ、体調に気をつけながら生活しようと痛感致しました。
サウナ ★★★★★
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★★★
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