KICI

2022.01.03

7回目の訪問

歩いてサウナ

昨日、初詣いけなかったので、今日は初詣からのサ活。

サ室も混雑。サ室の階段通路にも、座られているくらい。空いてるのは最上段のみ。暑すぎたらどうしようとやや躊躇しながら初めて最上段に着座。

あれ?思っていたほどでは?少し初詣で外を歩いて体が、冷えていたせいかな。

1回目 8分最上段→水→外気浴
2回目 12分最下段→水→外気浴→寝湯

今日もよい発汗andトトノイでした。初めての最上段体験に、2度目は、ここ半年の中で1番に汗だくになりましたー。

今年も引き続き、よい汗カキタイ!

歩いた距離 3.5km

KICIさんの横浜みなとみらい 万葉倶楽部のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
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