金曜日のタマちゃん

2022.12.31

12回目の訪問

今年最後のサウナ締めはこちらへ。
混んでいるだろうとは思ったが、予想以上の激混みでサ室もほぽ満員が続いてました。少し待てば入れるのでストレスはそんなになく入れました。
今年はまた、遠くまで行ってしまって気持ちも落ち込みの年末になりました。2月からもどうなるか分からないけど何とか力を貸して欲しい

そんな中でもサウナに入る時は無心になります。休み中は酒飲んで来年の作戦を考えよう!と心の中で思ったのでした。

ドライサウナ:10分×2回、8分×2回
水風呂:1分×4回
しおサウナ:15分×1回
外気浴:6分×4回

  • サウナ温度 43℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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