新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
以前に一度だけ行ったことがあるのですが、その時はまだサウナに目覚めておらず…サウナーになって初来店です！
平日午前中という時間帯もあってか人はまばら。サウナ室には自分しかおらず、まるで貸切しているかのような感覚に。
室内は広めの作りになっており、天井も高めです。オートロウリュは時間間隔が短め、6分でも大量に汗が流れ出ました。水風呂は16℃のようですがそれよりもかなり冷たく感じました…もしかしたら備長炭の効果なのかも？
今日もととのったー！
2セット目の休憩は寝そべり湯で。そのまま寝てしまいそうになるほど気持ち良かった……。
オロポを飲みごはんも食べて、すっきりリフレッシュできました。これは通いそうな予感！
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