riri*

新年初サウナ、おめでとうございます！
今年もいろんなサウナを巡っていきたいなと思います。

一発目は黄金湯さんで！
実は水曜日以外での来訪は初めて。

感想を一言でいうならば、「今まで行かなかったのがもったいない！」。
男湯サウナの素晴らしさはよく知っていましたが、女湯サウナも良いじゃないか……深くととのうことができて気分は最高！

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今年もお世話になります。
また来ます！

レモネード

湯上がりの身体に染み渡る！

サウナ：6分 × 4
外気浴：1分 × 4
合計：4セット

久しぶりのカラカラ系サウナ！
しっかりととのいました。

朝食

小鉢はおかわり自由。

昨日は仕事でどっと疲れたので、癒やされにサウナへ。
寒くなってきて外気浴の風が冷たい！水風呂なしでもととのいそう…。

疲れていたのが嘘のように飛んでいきました！いつもありがとうございます。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分
合計：4セット

高温サウナでバチバチにキマりました！
池袋駅から1駅でこんなに良いサウナがあるとは…。

番台さん曰く、今日は普段の3倍位混んでいるそうです！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナの良さを知ってもらうため、職場の先輩といっしょに。
なんとなくでも「ととのう」ことを知ってもらえて満足！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝は混んでいるので昼にずらして来店。やっぱりここは落ち着く！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

秋の旬菜天麩羅盛り合わせ

ご飯セット。

前々からイキタイにいれていたので今日はこちらに！1週間半ぶりのサウナ！

洗い場は半個室になっていて落ち着く。
結構珍しいタイプ？ホテルならではの感じ。

久々の100度超えのサウナ、水風呂は12.8度…これは絶対にバチバチにキマる。
サウナ室に入って3分ほどで汗が止まらなくなる。からのキンキンの水風呂！実は初めてのバイブラ、しっかり冷やされてめちゃくちゃ気持ち良い……。

こんなに気持ち良くととのうは久々かも！またきます！！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

牛かつ あおな 御徒町本店

牛かつ定食

税込み1000円。ライスとスープお替わり無料。

憧れの女性専用サウナ！
2週間ほど前から絶対にいくと決めていました。水曜日は施術+10分サービスがあるなら予約するしかない…いざ初めてのアカスリ体験。月末だしちょっと贅沢しちゃいます。

浴場に入ってすぐのところに扉が三つ。
遠赤外線、ロウリュ、よもぎスチーム…サウナが3種類もあるなんて…ここは天国？
アカスリ前と後でもちろん全種類入りました！特にここの遠赤外線サウナはお気に入りになりそう。ゆったり寝そべれるなんて最高すぎる！

そして初めてのアカスリはとても良いものでした…こんなに肌がつるつるになるとは思わなかった。施術後に思わず「色が違う」とつぶやいてしまうほどびっくりしました。
肌色がワントーン違うってこういうことを言うのかと感動。
どこもそれなりのお値段するからと敬遠していた自分が憎い！これからは定期的に受けたいなと思います。


遠赤外線サウナ：12分 × 2
ロウリュサウナ : 6分 × 1
よもぎスチームサウナ : 6分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


向かうまでの道を一人で歩くのとても怖かったので、次からは友達を連れて行こうと思います…！

スンドゥブチゲ

ピリ辛。海鮮の出汁がきいていてとても美味しい。

ここに初めて来たのは約1年2ヶ月前、サウナに出会う前でした。
当時は興味本位でロウリュに入り、暑さのあまりすぐ出てしまった……今思えばなんてもったいないことを！

受付でロウリュの予約を済ませ、早速浴場へ。
サウナ室は丸いサウナストーブを囲うような造り。一段しかないので少し狭いのが残念だけど、どこに座っても同じ温度なのは良いところかも。
水風呂は18度のわりに冷たい！すごく気持ち良い。

サウナのあとはお待ちかねのロウリュ！
これを楽しみに来たと言っても過言ではない。たっぷりの蒸気で一気に汗が吹き出る。
熱波サービス2回で終わりと思いきや3回目まで！おかわりせずともでした……両腕を上げて全身で受け止めさせていただきました。
ここのロウリュは何回でも受けたい！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末はここに行くことが恒例になってきました。
イベントを見ると回数券割引……？末永くお世話になります、ということで購入。10枚綴り8300円→7800円はお得ですね！

緊急事態宣言が明けた影響かとても混んでいる。お喋りをする人や、サウナ室でもテレビを見て声を出して笑う人が…今日は雑念が多くすっきりととのうことができませんでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ごはんを食べたらもう3セットしてこようかな…。

追記:
食後休みの2セットで気持ちよくととのいました！昼過ぎになると混雑も落ち着くみたい。来週も頑張れそうです。

炙りサーモンイクラ丼

味噌汁･お新香付。ちょうど売切になっていることが多く、ようやく頂けました。

前々から気になっていたので初来訪。
午前中からお昼にかけて用事があったため足が重たい…疲れ果てたところでサウナ！外の寒さで身体が冷えてしまったし、今入ったらきっと気持ち良いはず。

サウナ室はコンパクトだけど三段ある。
中には誰もいない！貸切！扉に高温サウナと書かれてあるだけあって結構熱め。冷えた身体に効く。
水風呂は13.8度のわりにとても入りやすい。休憩スペースは二人座れる程度で狭いですが、貸切状態だったので十分でした。
お喋りしている若いグループが少し気になりましたが、それを除けば概ね良かったです！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ととのったあとは食事！
新サウナードリンク限定発売とのことでカルピス×リアルゴールドも頂きました。オロポとまた違った美味しさがありますね。

濃厚クリームチーズのジェノベーゼ

味濃いめ。ドリンクはカルピス×リアルゴールド（※対象サ飯なのでステッカー貰いました）

1ヶ月ぶりのスパジャポ、本日も楽しんできました。
サウナイキタイに登録する前からここには時々来ていて、今回は3回目。館内はとても広くまったりできるので好きなのですが…家族連れや学生も多く賑やか。静かに落ち着いて過ごしたい方には向いていないかもしれません。

ここのサウナ室は段も多く広々。上段は埋まっていたので中段で。
初めてここに来たときはサウナ室の暑さにびっくりした…はず、いろいろなサウナを巡っているうちに身体が慣れてきたのかな？ちょうどいい温度に感じる。
水風呂は17度と初心者でも入りやすい。長く入っていられる。以前なら入ってすぐ上がっていたけれど、すっかりサウナーになったなあ。

今日はこのあと岩盤浴もいくので3セット！
休憩は外の寝そべり湯で。気持ち良くととのいました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

岩盤浴のラウンジスペースが日本最大級を謳っているだけあって広いのも特徴ですね。
屋外テラスにあるテントサウナも最高なのですが…空いてるところを見たことがない…。平日だとまた違うのかも？思えば初めてのセルフロウリュはここでした。
ちなみに端にあるテントサウナは貸切専用になっていて、貸切するのがわたしの夢です。

ゴーゴーチキンカレー

ついに来ました！スカイスパYOKOHAMA！
身体をしっかり清めたら目指すはサウナ室。入ると中は広めの造りになっている。ドア横にサウナハットをかけられるのも良い。
よく見るとサウナストーブ近くにトントゥが！上の方にちっちゃいトントゥもいて、思わずにっこりしてしまいました。

入って1分ほどでロウリュタイム。体感温度が一気に上がる。水風呂も温度以上に冷たく感じる…これはしっかりととのってしまうな…。
休憩はウォーマーベッドで。温かくて気持ち良い。

ちょうど3セット目で12:00のアウフグース！実は初めてのアウフグース体験でした。
熱波で肌がじりじりする…汗が一気に吹き出る。だけどそれが最高に良い。これは逃す手はないとおかわりもしてしまいました。ハマってしまいそう…。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ミニハンバーガー3ピース

チェダーチーズ、フィッシュフライ、生ハムモッツァレラ。ポテト・スープ付き。

家から通える距離にサウナがあるって、とても恵まれているなあと思う今日この頃です。
日曜日ということもあって店内は賑わっている。恥ずかしながら今まで気づかなかったのですが、入り口近くにサウナグッズ置いてたんですね…一目惚れしたサウナハットを購入。すぐ使っちゃいます！

ここのサウナ室は一段が広いからゆったり座れる。窓から差し込む外の光が気持ち良い。
休憩は腰掛け湯、最後の1セットは寝そべり湯で！今日は雲の流れが早いな…なんて思いながらまったりする時間が好きです。

この間はあった風鈴がなくなってました。
秋だからかな…もう秋なのかぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台風も去って晴れた休日！サウナに行こう！
今日は秋葉原に用事があるため、アクセスしやすいこちらに。
10時頃入店、浴場に入ると誰もいない。サウナ室にも先客おらず。これは久々の貸切サウナ！と思わずテンションが上がってしまいました。

今日はしっかり蒸されたい気分だったので一番奥の上段で。じんわり汗が出てきたところでオートロウリュ……温度計をみると92度から95度になっている。
水風呂もコンパクトな造り。落ち着く。隠れ家的サウナたまらんです…。

3セットまでと決めていたのに結局4セットしてしまった！今日も最高にととのいました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

写真は37番ちゃん！たまたま空いてたので記念撮影してきました。

近所でよくお世話になってます。
今日は9時半頃に行きましたが、それでもそこそこに賑わっている。地元の人に愛されるお風呂屋さんは良いですね。

身体を清めたらさっそくサウナ室へ。じんわり汗を流しました。やはりサウナは仕事の疲れを忘れさせてくれる…。
職場にサウナがあったらな〜〜と思いながらととのい。最後の1セットは寝そべり湯で外気浴！風鈴の音が耳に心地良い。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット