昼11時に到着。久々のホーム。
激混み。

汗蒸幕
20分
水風呂
30秒
外気浴
5分

サ室入ってぬるっ!って思ったの初めてだった
出入りが激しすぎてぬるい。
外が寒くなってきたせいもあって出入りするたび冷たい風が入り込む。
20分いてもなかなか込み上げてくるものが無い。
水風呂16.3度がキンキンに感じるほど。

ロッキーサウナ
12分
水風呂
30秒
外気浴
5分
×4セット

ここが1番空いてて出入り少ないし湿度があって体にくる。あまみも出た。
このサ室が1番今はいいかもしれない。

愛子に新しくできた施設に人が流れて、今は空いてるのかな?しばらく行く気にならなくなってしまった…

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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