2021.09.23 登録
- サウナ歴 5年 7ヶ月
- ホーム スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
- 好きなサウナ 塩サウナ、セルフロウリュ
- プロフィール 美肌の秘訣はサウナ、アカスリ、睡眠。 夜勤で必死に働きながら 保護猫活動や動物愛護、適正飼育の啓発、 ねこにすとパネル常連と猫の下僕をするアラサー。 顔も悪いが口も悪い。 金髪は趣味。 最近オロポに目覚めてしまった。 ※2023.07やっと再ログインできました
- リンク twitter https://tamakid2222.wixsite.com/home
[ 宮城県 ]
今日はアカスリを受けてみた！
日本人の方が対応してくれたことにおどろき。
だいたい外国人の方が多いイメージだったので、普通に喋れることにまず感動した。
半年以上ぶりのアカスリは垢だらけでおどろき。
その後のサウナは格別だった！
が、女湯は伊達なサウナ水車式ストーブ故障中。
そして、お風呂は…子、親、ばぁばの三世代がたくさんいて昼過ぎには店舗全体が大混雑。
GWだねー、あんまりゆっくりできなかった。。
外でととのうにも子供が走り回るのが危なくて気になって仕方なかった。せっかくの連休なのに子供怪我したら、危ないじゃん…と余計な心配で気が休まらなかった。
自分もこの日たまたま休みだっただけなので、連休終わったらまたゆっくり来ようと思う。
女
-
82℃,90℃
-
17.6℃
[ 宮城県 ]
ととのうってやっぱ最高です。
塩サウナ
15分
水風呂浸水
1分
外気浴
10分
伊達なサウナ
15分
水風呂
1分
外気浴
10分
また塩サウナ
15分
水風呂浸水
1分
外気浴
10分
メディサウナ
10分
水風呂
1分
外気浴
5分
寒くなってきたので不感炭酸泉
またメディサウナ
15分
水風呂
2分
外気浴
10分
最後に炭酸泉によく浸かったら帰宅！
毎週行けたらいいんだけどなー
女
-
86℃,90℃
-
16.4℃,18.1℃
[ 宮城県 ]
どうしてこんな混んでるんだ。
まずは炭酸泉で湯通し。
持病でむくみと血栓症のリスク持ちとしては、炭酸泉ありがたい。
ソルトサウナ
30分
水風呂
30秒浸水
外気浴
10分
メディサウナ
15分
水風呂
2分
外気浴
10分
×4セット
一言：
頭がスッキリするんですよね！
おかげさまで滞っていたホームページの更新やSNS更新、ご依頼いただいていた分の制作、新しく取り組むものの調査やイメージづくり、めっちゃ捗りました！
やっぱサウナやめられません。
ととのうと、頭がクリアになる。
本当は毎週ととのいたい。
女
-
86℃
-
16.1℃,18.1℃
[ 宮城県 ]
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
スパメッツァが駐車場停められないレベルで混んでたので、こっちに来てみました。
数年ぶりですがかなり内装が進化！
だいぶスパメッツァに寄せてきてます。
自動精算機やマッサージの無人予約機とか…
一番搾り1000mlで1,010円は飲みたかったー！
女
-
94℃
-
16.6℃
[ 山形県 ]
山形初めて行きました。
3種のサウナが楽しめるプライベートサウナ！
どうやら展示場兼プライベートサウナってことらしいです。
金と場所さえあればこのサウナ自宅に置ける。
そう思うと夢があります。
気に入ったのは室内にあるサウナと、外にある薪サウナ。
JBLのスピーカーが備え付けであるので、スマホと接続して音楽を楽しみながらサ活できます。
勿論流すのは、HIKAKIN&SEIKINのFIRE一択！
3種のアロマ液があり、自分でロウリュ用のお水に混ぜてアロマ水を作れます。アロマのレベル高え。
森林系の香りと柑橘の香りと、あとなんだっけ？
お着替え場もあり、清潔感があります。
水風呂はお外に、人1人入れるぐらいの壺湯のような感じのものとシャワー。
寒すぎて凍えます。雪がすごい日でしたので。
薪サウナはすごい！
薪をくべるってのは人生初でした。
パチパチ燃える音と、ロウリュのジューって音が心を綺麗に浄化してくれます。
夫婦で15年ぶりぐらいに水着きました。
SHEINで安く買っておきました。
タオルは自宅から大量に。
外の外気浴が寒すぎるのを考慮してマイクロファイバー大サイズバスタオルを持ってきて正解でした。
飲み物の販売はないので近くのコンビニで買い込んでおきました。
結果、とても楽しい夫婦で初のプライベートサウナでした！
[ 宮城県 ]
や、やっと来れた…体がバキバキ…
まずは炭酸泉と電気風呂で湯通し。長湯してしまう。
塩サウナ
25分
水風呂
30秒
外気浴
5分
伊達なサウナ
15分
水風呂
1分
外気浴
10分
メディサウナ
12分くらい
水風呂
喉がスースーするまで
外気浴
10分
×5セット
キマりました〜！
女
-
86℃,90℃
-
17.4℃,18.1℃
[ 宮城県 ]
汗蒸幕：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
一言：
回数券が余っていたので久々に。
15分入っていられるようになった。
サウナから水風呂、外気浴までの動線が良くて飲み物も持ち込めるので助かる。
雨が降っていて気温が高かったので外でととのえてよかった。
相変わらずの現金オンリー。
そろそろPayPayぐらいは対応してほしいのが正直な感想。
女
-
88℃
-
16.8℃
[ 宮城県 ]
やっと来れました。雪やばい。
まずは高濃度炭酸泉と電気風呂で湯通し。
塩サウナ
15分
水風呂
なし（雪で寒い！！）
外気浴
5分
伊達なサウナ
15分
オートの10分前ぐらいに入るのがコツ
水風呂
きよめの滝で済ませました
外気浴
5分
雪のせいで外気浴5分が限界
メディサウナ
10〜12分
水風呂
2分
外気浴
5分
キマるーーー！！！
でも外気浴5分が限界
×5セット
女湯はなかなか空いてて良かった。
男湯は騒がしかったようだ。
女
-
67℃,86℃,90℃
-
18℃
[ 宮城県 ]
新年をサ室で迎えました🤪
22時ぐらいに到着。
岩盤浴が人気なのか空いてた。
塩サウナ
20分程度
水風呂
30秒
外気浴
10分
伊達なサウナ
15分
水シャワー
1分
外気浴
10分
メディサウナ
10〜15分
水風呂
1分
外気浴
10分
×4セット
新年をサ室で迎えられました🎍
今年もととのいまくっていくぞー！
[ 宮城県 ]
塩サウナ
30分近く
水風呂
10秒
外気浴
10分
伊達なサウナ
12分
水風呂
30秒
外気浴
10分前後
×2セット
メディサウナ
10分
水風呂
1分
外気浴
10分前後
×4セット
誕生日でした。
今年1年をサ室で振り返ってました。
女
-
88℃,90℃
-
18.1℃,18.2℃
[ 宮城県 ]
今月初サウナ…
人間って不思議ね、3週間ぐらいサウナ行かないと汗ってなかなか出ないものね…
塩サウナ
30分程度
水風呂
30秒
外気浴
5分
メディサウナ
積極的にロウリュする人多くて楽しめた！
10〜12分
水風呂
1分
外気浴
5〜10分
×5セット
伊達なサウナ
10分
水風呂
1分
外気浴
5〜10分
×2セット
サ飯はきゅうり一本漬け、グラスやっこ！
女
-
88℃,90℃
-
17.8℃,18.1℃
[ 宮城県 ]
混雑がすごすぎて萎えてしまった。。。
おむつの取れてない赤ん坊を普通のお風呂に入れてたり、親子3代で来ている方、友達と連れ立ってドラクエしてたり。。
塩サウナは特に…
塩サウナ
30分
水風呂
30秒
外気浴
5分
伊達なサウナ
15分
水風呂
2分
外気浴
10分
やっぱオートロウリュの時はすごく混む。
×2セット
メディサウナ
10〜15分
水風呂
1分
外気浴
10分
×4セット
メディサウナのセルフロウリュ、圧勝！
きまったー！！！
オロポぐびぐびして生き返った！
女
-
66℃,86℃,88℃
-
14.8℃,17.4℃
[ 宮城県 ]
夜勤明けそのままGO！
塩サウナ
15分
水風呂
1分
外気浴
10分
泥パックのおかげでニキビが落ち着いた！
お肌ツルツル！
伊達なサウナ
オートロウリュ10分前に入室
15分
水風呂
1分
外気浴
10分
メディサウナ
12分
水風呂
1分
外気浴
10分
途中タバコ休憩と水分補給にオロポ
きゅうりの一本漬け
何も食べないで来ちゃったので…
↑戻って同じセッション↑
いやーととのった！
足の先まで流れる血流を感じる。
頭はスッキリ。
体重が1.3キロ落ちた。
どんだけ浮腫んで余分な水分が溜まってたのか…
女
-
65℃,86℃,86℃
-
15℃,17℃
[ 宮城県 ]
回数券があったのでGO！
汗蒸幕
10〜12分
水風呂
1分
外気浴
5分
×5セット
なんだろうここのサ室は本当に自由。
コロコロ持参してお顔コロコロしてる人もいれば
ストレッチや運動をしてる人もいる。
相変わらず砂時計の砂が流れ落ちるのを見てた。
あまりキマった感はなく、そのまま退室。
女
-
86℃
-
16℃
[ 宮城県 ]
やっと来れた…夜勤4連後、寝ずにサウナ🧖♀️
まずは身を清めて炭酸泉と電気風呂で湯どおしして体をほぐす。1日11時間立ちっぱなしは足が死ぬ。
塩サウナ
20分
水風呂
1分
外気浴
10分
時間がちょうどだったので伊達なサウナ
12分
水風呂
2分
外気浴
10分
メディサウナ
10分
水風呂
2分
外気浴
10分
もう、ととのう通り越してキマった！
ここで少しオロポ休憩
職場に問題発生のため対応に追われる。
再びサウナへ。
しかし職場のことが気になってあまりととのえず。
サ飯は館内でガーリックライス！
夫氏はドラゴンラーメン。普通に辛すぎた。
やっぱりととのうって最高だ。
サウナストーンに水をかける時の音！
心まで癒される〜
女
-
65℃,82℃,84℃
-
14.7℃,15℃
[ 宮城県 ]
まずは身を清めていつも通り電気風呂。
階段から落ちたせいで痛めた足や腰、背中をほぐしていく。
その後塩サウナへ。
相変わらずいい香り！
顔に泥パックを塗って体に塩を塗り込む。
うん、いい感じにツルツル。
泥パックを流した後は顔の下半分にも塩を優しく塗ってます。
15分
水風呂30秒
外気浴5分
ここは大人気でドラクエ女子の出入りがパネェです。
伊達なサウナ
オートの5分前に入室。
カラッとしている。
12分ほど
水風呂1分
外気浴10分
セルフロウリュ
相変わらず砂時計を自身のサ活に使っている方がおられて残念なので、「砂時計回しましたよね？水かけますね？」と声をかけます。
あとドラクエ女子の会話がうるさいです。
が、ここが1番やはり身体にグッと来ます。
10分
水風呂1分
外気浴10分
×2セット
↑を、途中オロポ飲んだりして休憩しながら
繰り返します。
夜は寒くて体を拭いて外気浴してても鳥肌モノ！
途中内気浴にしたり不感炭酸泉に浸かったり。
とにかくドラクエがすごい。
YouTubeでサウナが取り上げられるようになってますますサウナ人気なんだろうけど
ドラクエしてもいいから、入り口のドアは手早く閉めて欲しい…
女
-
86℃,84℃
-
15.1℃,15.3℃
[ 宮城県 ]
こないだ不完全燃焼のためまた回数券持って来店。
汗蒸幕
15分
水風呂
30秒
外気浴
10分
×3セット
ロッキーサウナ
12分
水風呂
30秒
外気浴
10分
×2セット
今日の汗蒸幕のサ室はカラッとして暑い🥵
でも身体にグッとくるものがなかった…
やはりスパメッツァの方が身体にグッとくる…
女
-
85℃,85℃
-
16.1℃
[ 宮城県 ]
昼11時に到着。久々のホーム。
激混み。
汗蒸幕
20分
水風呂
30秒
外気浴
5分
サ室入ってぬるっ！って思ったの初めてだった
出入りが激しすぎてぬるい。
外が寒くなってきたせいもあって出入りするたび冷たい風が入り込む。
20分いてもなかなか込み上げてくるものが無い。
水風呂16.3度がキンキンに感じるほど。
ロッキーサウナ
12分
水風呂
30秒
外気浴
5分
×4セット
ここが1番空いてて出入り少ないし湿度があって体にくる。あまみも出た。
このサ室が1番今はいいかもしれない。
愛子に新しくできた施設に人が流れて、今は空いてるのかな？しばらく行く気にならなくなってしまった…
女
-
82℃
-
16.3℃
[ 宮城県 ]
身を清めたら
とりあえず炭酸泉10分と
電気風呂10分で身体をほぐします。
塩サウナで身体をツルツルに。
泥パックは本当にありがたい。
塩サウナ 15分
水風呂 1分
外気浴 10分
温度が低いせいかあまりととのえず。身体はツルツルに。
伊達なサウナ
定時のオートロウリュ5分前からサ室へ。
伊達なサウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 15分
×2セット
セルフロウリュ
ここが1番ととのえる！
サウナ 10分程度
水シャワー 1分
外気浴 15分
×5セット
アロマ水をかけた時のジュワーって音、水のポタポタ音、全てが癒される。あまみできた！
ただ、セルフロウリュ用の砂時計を勝手に自身のサ活に使ってしまってる方がいて残念だった。。
女
-
65℃,82℃,82℃
-
15.6℃,16.3℃
[ 宮城県 ]
ソルトサウナ
15分
水風呂（頭まで潜水）
30秒
外気浴
10分
×3セット
伊達なサウナ
15分
定時のオートロウリュアトラクション堪能
水風呂
1分
外気浴
15分
×1セット
セルフロウリュサウナ
10分ぐらい
水シャワー
頭からバンバン浴びること5回
外気浴
15分
×4セット
11:00到着して16:00退館。
三連休後だから空いてるだろうとタカくくってたら結構混んでた…
サ飯は我慢して帰宅。晩御飯はガリバタライスにする。
女
-
65℃,85℃,82℃
-
14.6℃,14.6℃
