ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
ジム3日連続継続出来てる。朝の有酸素が寝坊しまくりで一度も出来てない。
ラットプルダウン 55.0kg
ショルダープレス 40.0kg
ベンチプレス 65kg
サウナは2セット！
今日は人が多め、湿度もほぼほぼ充分。
ジムは基本的にひとりで来るから、サ室も誰も話しないからここのサウナは居心地がいいのか
103.60kg 痩せてきた。
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