芦乃湯会館
銭湯 - 兵庫県 西宮市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7〜10分 × 2
合計：2セット
一言：仕事終わりの短期決戦サウナ
世間は3連休の最終日。
自分は4連勤の折り返し。
疲れを癒すのと気分転換に短期決戦サウナ。
温度の割にヒリヒリとしたグリル感は無く、痛々しいアチアチ感も無い。
出入り口前に座ったので温度の上下動が結構あったが、身体をじわじわと蒸し上げてくれて良い感じで発汗。
明日も仕事なので今回は２セットで切り上げ。
今晩は良く眠れそうだ。
ありがとうございます！
歩いた距離 2.1km
男
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115℃
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15℃
0
44
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