なぎさ

2021.07.13

1回目の訪問

掛け湯と掛け水がある。先日某サウナ本を読んでいたら、水風呂の水を外に掻き出してチラーを酷使しないように、水風呂に入る前は水風呂で掛け水しないでシャワーなどを使うこと...とあったので、ここはチラーに優しいなと思って掛け水した。そして水風呂に入ると、、、つ、冷たい❗️足先が芯まで冷えて冷たい❗️で、そそくさと出てしまったのだが、上半身が冷えていなくて物足りない。なので、結局肩から水風呂の水をザバザバかぶってしまって、チラーさんごめんなさいなのでした。

  • サウナ温度 86℃
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