地図からサウナが探せる！

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店

温浴施設 - 神奈川県茅ヶ崎市

YM@ごりら

2022.02.08

6回目の訪問

朝早く起きて、こんな日はサウナだと思い立ち、竜泉寺の湯へ

6時台にin
混み具合はほどほどですが、平日の朝からこの人数、、、
竜泉寺の湯おそるべし

しばらく来ない間に、施設に変化が！
サウナ室の扉が二重になり、カラーコーンが撤去され、
外気浴スペースの椅子が増設されていて、うれしいことばかりです！

イズネスに会えるとワクワクしながら、サウナ室へ
カラーコーンが撤去されたことで室内がとても広く感じました。
扉も二重になったことで、出入りの際の室温の変化も抑えられていました。
先日AKCの高めのセッティングを体感したせいか、
ぬるめだなーと思っていましたが、そんなところにイズネスに光が✨
熱気が襲いかかり、あちちちっと熱さに耐えながらイズネスをせいいっぱい楽しみました！

体がほどよく温まったところで、水風呂へ
水温は15度台！ちょうどいい！！
冷たさを我慢して入っていると、頭がすっきりしてきてクセになります！

呼吸が冷たくなったところで、外気浴へ
セミフラットとノーマルの椅子の2タイプがありますが、
私は首がフリーになるのが好きなので、ノーマルの椅子を選択しました。
足置きがあり、床が冷たくても足先が冷えるのをおさえてくれるので助かります。
ちょっと強めの風を浴びながら、空を眺めてリラックスしました。

3セットこんなかんじで、2時間ほど楽しみました。
朝は料金が安めなので、また来たいと思いました。

サウナ　15、10、7
水風呂　2、2、2
外気浴　10、7、5