湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店

土曜サ活♨️
朝ラン活してから竜泉寺の湯に行ってきました。

JR東海道線の茅ヶ崎駅から徒歩30分
寒い朝のためキンキンに冷えます。

朝ですが、サ室は混雑！
そしてドラクエおしゃべりニキがととのい椅子で大騒ぎ！

かなりのストレス〜〜😭
2セットでギブアップしました😭

竜泉寺の湯は大衆温泉♨️のため、大ハズレのときもあります。

久々にサウナチャンス到来！近場でサ活。
30分ごとのオートロウリュ時は人が増えるのかと思いきや、減っていく。ありがたいことですが、サウナーは少ないのかもな。
17時45分にアイスロウリュがあるとあったが無かったなぁ…残念、
外は寒いだろうから内気浴で整った。

夜勤前にサッパリしたくて、でも遅くまで仕事だったのでサクッといける竜泉寺茅ヶ崎さんにお邪魔しました。
滞在時間は１時間半。私にしては短いサ活。
4人組、2人組×3のガヤさん達がいましたが、耳栓持参して、整いに集中。
男性風呂からは拍手とか笑い声が聞こえてきて、かなり賑やかな竜泉寺でした、夜はやっぱり、でも仕方ない。遠くまで行く気力が私には残っていませんでした。仕事上、冬は大繁盛なので、いつも以上に疲弊してしまいます。いつまで続けられるんだろう、この職場、この仕事とか考えてしまう年齢に差し掛かってきています。

サウナ15分、水風呂、整い3セット
1回目の整いで、水風呂後に少しだけ湯船に浸かって整うと身体にバリアが張られたような感じで冬の寒さが和らぐ、そんな整いでした。湯船にガヤさん達が多くて2回目からの整いは通常通りの整いに変更しました。

羽田空港に19時半に到着🛬
新湘南バイパスを降り車の充電🔌をしていたら無性にサウナに入りたくなり最寄りの竜泉寺茅ヶ崎♨️さんへ
入館21時
退館23時
身体を洗ってサウナ室へ86℃
水風呂温度15.2℃
サ室→水風呂
21時半イズネス🔥3注水🔥🔥程よい熱さ
→水風呂→腰掛け炭酸泉→水風呂
22時イズネス🔥4注水🔥🔥🔥痛みは無かったですが中々気持ち良く蒸されました…熱さ的にはヌママンさん3段目の2注水と同程度⭐️
→水風呂→腰掛け炭酸泉→締めに炭酸泉に浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆
退館前に食堂で水分補給しました

オロポ

喉が渇いた時のオロポは最高👍

よき。

#サウナ　16時より開始。めちゃくちゃ横に長い、湿度強め！窓から際、上段に1セット、反対側で2セット過ごす。窓から差し込む光りが綺麗で温度も良い塩梅！ただ、座る場所が暑すぎるので、サウナマットがあると楽かも！反対側はストーブのやや左で楽しむ。集め！小籠包の気分になるぐらい、グッと高めの湿度ど温度が体に馴染んでくる。気持ちいい。気がつくとオートロウリュが始まる。。なだらかな滝の様なロウリュが激しく音を立てて、熱気の上昇を感じる。鼻腔から肺に熱気が駆け抜けて身体表面にも打ち付ける暑さ。

最高です！竜泉寺はサウナのクオリティが高いと思う！

#水風呂　60センチぐらいの腰掛け式！水の循環の近くがめちゃくちゃ冷えて気持ちいい！！広めなのも嬉しい！

#休憩スペース　さすが竜泉寺、ベッドも椅子もたくさんある。クールダウン時に横たわると風が体を凪いでいく。気持ちいい。穏やかな気分に！もし夏なら太陽が近く最高なのではと次回来訪が楽しみである。

カツカレー、オロポ添え

くそうまい。やっはりカツカレーは。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨年末にもらった招待券が今日から利用可能ということで、さっそく使用させてもらいました😊

身を清めたら、炭酸泉で5分湯通し→サウナへ。
ものの1分で汗が噴き出る！しかもタイミングよく?オートロウリュウの時間で、サ室はアッツアツに。
でも湿度があるので息苦しさはそれほどなく、のんびりと10分蒸されました。

そして水風呂は15度でめちゃくちゃ気持ちいいー！1セット目から最高すぎた…。

その後、3セット目まで入って、シルクバス→炭酸泉で〆
身体の芯から温まりました☺️

竜泉寺オリジナルのととのいチェアーもよかったです！

またのんびりとこようと思います〜

茅ヶ崎での打合せ前に！

昨年末に頂いた平日ご招待券が丁度本日から利用可能で有難く使わせていただく🙇

オートロウリュに合わせて。こんなに熱かったっけ？前回と全然違う！

7:45はスタッフさんが氷を投入！ゆっくりと氷が溶けて…なんだか良い匂いがする中じっくり蒸される。


露天風呂からは富士山が綺麗に見えました🗻

しかし…今朝の水風呂マナーは酷いもんやった…

若い子ではなく全員オッ○ン…


今日もガンバロ。

やって来ましたよ、竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店

19:00入湯♨️

覚悟はしていましたが・・・💦
想像以上にスゴい混みよう💧、スゴい騒がしさ💧

浴室は保育園の運動会⁉️
サ室はカラオケBOX⁉️
サ室自体はそれほど混んではいませんでしたが、なかなか大変。。。

良い精神修行になりました😆

くら寿司 茅ヶ崎今宿店

ふり塩熟成まぐろ

サウナ　 × 4
水風呂　 × 4
休憩　　 × 4

三連休最終日の昼時、空いてる。14時前位から人が増えてきた。このテの施設は早い時間帯に限る。この施設のベストパフォーマンス。オートに合わせて4セット。

年末年始は体の不調で行きたくてもいけなかったサウナにやっと行くことができました😭



なんか女湯のサウナの温度が上がったらしいですよ！


いつからか分かりませんが


たしか前は80度過ぎくらいだったのが、


94度くらいになってて


めちゃしっかり汗かけました💦





前に座っている人が


「なんか暑いよね？」

「肌にささるー💦」

「えっ⁈90度超えてるんだけど！」

「暑いと思ったー」



と話していたので

多分温度変更があったのかな？笑




私はこっちのほうが好き！💕

温度あげてくれてありがとうー！




久しぶりのサウナ最高でした😊💕




中で飲み物飲めるようになったら嬉しいなー

ロッカーまで戻るの地味に大変💦笑