たつ兄

2024.11.02

14回目の訪問

3時に目が覚めて寝つけそうもないし、サウナに入ろうと思ったら3時〜5時まで清掃中のため一切不可とのこと。仕方がない。

アルコールを調達して時間潰し。

5時になったけど、眠気もして起きるのも面倒。

6時、7時と何回か目が覚めたけど、まだ寝ることに。

8時にしっかり目が覚めてサウナへ。

ボナ→テルマ改→ジール→ボナの4セット。

4階で寛いでから、ボナを3セット。

朝から計7セット。

  • サウナ温度 100℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
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