たつ兄

2024.10.11

58回目の訪問

午前中は家で仕事をして、昼から京都へ移動。

用事を済ませてからお決まりのコース。

18時半オートロウリュ、19時ロウリュ、19時半オートロウリュ。

サウナの合間は温泉で温冷交代浴。

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
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