ダイスケア

2020.03.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの日にはやはり原点ということでこちらへ。ここ最近混雑が凄いので22時30分頃訪問。雨の中冷えた体に100度を超えるサウナが心地よい。
直ぐにじわっと汗ばみ水風呂へ。水風呂は今日は20度でキンキンとまではいかないが、その分長めに入る。外気浴は屋外へ。京王線を真下に見下ろしながらトトノイました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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