メイ

昨夜 久しぶりに行きました(^-^)
花の湯。
なかなか行く機会がなく 2年ぶりくらいでした。

サウナの熱さも、水風呂も ちょうど良く気持ちいい。
男性のほうはフィンランドサウナがあるそうで 羨ましいな笑

こんにちは 今日はこちらへ。

昼後は 空いていました。
落ち着けて良かったです(^-^)

サウナ12分 水風呂2分 休憩2分 × ５セット

こんにちは 13時半チェックイン。

三島からの帰りにサウナ。
ここの水風呂は よく冷えていて最高!!
毎回 言ってる笑。

サウナ12分 水風呂2分 休憩2分 × ５セット
明日から仕事 頑張りましょう(^-^)/

こんばんは 湯らぎの湯。
18時 チェックイン。

土曜日で混んでるかなーーと ちょっとした覚悟でいたけれど、
あれれ？？思ってたほど混んでなくて。
良かった(^-^)

サウナは90度 良い熱さですね。
水風呂も よく冷えていて気持ちが良い。
湯らぎの水風呂は 広々としていて好きです。
氷投入イベントにも入りたいな。

サウナ12分 水風呂2分 休憩2分 × ５セット。
ととのいました ありがとうございます(^-^)/

鷹の湯 午前チェックイン。
サウナ12分 水風呂3分 休憩2分 × ５セット。

サウナイキタイ症候群がスゴくて、朝から落ち着かない。
先日の しきじの余韻が残っているせいなんだろうな(^-^)

ここは土日は朝8時オープンらしいので、朝から行きたいときは こちらへ行きます♪

念願の初しきじ。
19時45分 チェックイン。

感動!!聖地と言われるだけあって 本当に凄かった。
薬草サウナの蒸気の熱さは 他のサウナにはないくらい汗が出過ぎて気持ちがいい。
薬草の香りも大好き。

最高に整いすぎて ありがとうございます しきじサマ。

フィンランドサウナ5分 薬草サウナ5分 水風呂2分 休憩3分 を ５セット。

車で1時間で行けたので また行きます(^-^)

今日は鷹の湯 13時 チェックイン。
7～8年前はダイエットも兼ねて頻繁に通ってました。

鷹の湯の良さは、静かで落ち着くところ。
サウナは88度 今は遠赤外線サウナのみ。
じわじわ汗が出て水風呂が冷たくて気持ちがいい。
サウナ12分 水風呂2分 休憩3分 ×5セット。

近くなので また通いつめよう(^-^)

はじめてサウナイキタイ投稿します(^-^)
今月2度目の ざぶ～ん。
13時40分 チェックイン。

ここの水風呂は、肌引き締まる冷たさで大好きです!!

シェイプアップ風呂の強力ジェットで 身体をほぐし、サウナ12分 水風呂2分 休憩3分×5セット。
オートロウリュウの熱さは 一気に来ますね。
今日も最高でした!!