メイ

本日は 午後イチの鷹の湯さん
こんにちは。

昼はマクドナルドで てりたまを食べたので、
脂肪燃焼しないと!!と 急ぎ足でサウナ。

うん 今日もいい(^-^)
久しぶりに寝湯に入り、明るい陽気を感じながら春の訪れを実感するとともに
この日常を変わらずに過ごせていることの
大切さをしみじみ感じました。

今日は花の湯 こんばんは。

現実逃避には やっぱりサウナがいちばん!!
ととのった～(^-^)

食堂は20時半ラストオーダーだったのですね。
食事を逃してしまい、帰りに すき家でテイクアウトしました。

一週間お疲れさまでした。

今月締めの鷹の湯さん。
こんばんは。

仕事あがりのお風呂 気持ちがいい。
月曜そうそうから 腰痛が悪化ぎみ。
ジェットを腰に集中的にあてて 良くなることを期待します。
サウナ12分 水風呂3分 × ３セット

明日から3月、日中は だんだん暖かくなりますね。嬉しくなります(^-^)

今日は鷹の湯さん。
おはようございます。

朝から ゆっくりまったり気持ち良く。
2時間半くらい居てしまいました。

昼は 富士市にある らーめん井出。
チャーシューメンと、以前から食べたくて気になってた黒チャーハン 味が濃くて美味しかった。
チャーシューメンのチャーシュー、しっかり厚く5枚も食べ応えあり。

朝食抜きでサウナしての 昼ラーメンは至福の時間でした。

らーめん井出

チャーシューメン＋ミニ黒チャーハン

美味しかった!!混んでました。

本日は夕方から 湯らぎさん。
2週間ぶり こんばんは。

仕事がハードだったので電気マッサージ風呂からスタート。
機械を扱う仕事なので 肩と腰の痛みに微動な刺激がちょうど良く当たりました(^-^)/
ありがとうございます。

サウナは12分 水風呂2分 × ５セット。
ととのい椅子 いいですね!!
気持ち良く休めます。

本日は助六食堂さんあとの鷹の湯
こんばんは。

ラーメン食した後のじわじわ出てくる汗 やめられませんね(^-^)

サウナ５セットして、エネルギー消費されたかな。
痩せたいのに ラーメン好きすぎて痩せられず
サウナで現状キープのまま。
歩きもしなくちゃかな笑

夕方に鷹の湯 こんばんは。
安定のサウナ温度と水風呂で 本日も5セット。
昨夜 久しぶりにビールを飲んだので、しっかり汗が出てくれました。

サ活投稿を読んでいると、鷹の湯の好評価が増えて嬉しいかぎりです。

ありがとうございます!!
～なんて経営者ではないのに笑

サウナ後は うまいラーメンショップ!!
ネギみそチャーシュー並が、ボリューム大でしたがペロリと美味しく たいらげました♪

今日は用事があり 静岡へ。
帰りに 久しぶりの柚木の郷。

ここはアウフグースもロウリュもあって最高ですね。
外の椅子で休憩していると心地よい風が入って気持ちいい。
天気も良く ととのいました。

今日は 岩盤浴もしたので
サウナ12分 水風呂2分 休憩 ×2セット

ありがとうございます(^-^)

今日は 湯らぎさんへ こんばんは。
久しぶりに閉店までいました。

水風呂の壁にサウナイキタイのコメント返事があって 嬉しかったです。
ありがとうございます♪

ゆっくり過ごすことが出来ました。
また来ます(^-^)

安定の鷹の湯 こんにちは。
今日までポイントスタンプ休止ですが 行ってしまいました。
お風呂もサウナも ちょうど良い熱さ。
落ち着きます。いつも通り 5セット。
すっきりして そのまま昼食へ。

先月末に、地元にオープンした家系ラーメンの町田商店へ。40分くらい待ちましたが、店内の温かさと サウナあがりの温かさが残っていて 待つ時間に苦を感じず。MAXラーメン塩を美味しく食べられました(^-^)

新年 2日に行きました。
明けましておめでとうございます。
13時頃 到着 駿河健康ランド。

やっぱり年末年始は にぎやか(^-^)
すぐに昼食をしたかったけれど混んでいたので 先に入浴。
こちらで 私の毎度の目当ては岩盤浴。
優しい温かさで 2時間は寝ていられます。
爆睡です笑

なので 16時に食事。
必ず注文するのがビビン麺。
ここのビビン麺が大好き。セットで付いてくるスープも好きで、でも何のスープなのか未だに わからず 美味しく飲んでいます。

食後は サウナを5セット スッキリしました。
漢方サウナは 人の出入りのたびに 冷えた空気が入り、もともと中温の熱さですが 安定した熱さを感じず 少し物足りなかったです(^-^)
高温サウナは良かったです。

また次回に期待しています♪

今年は お世話になりました
サウナ納めは 鷹の湯。

サウナイキタイを見つけて みなさんのサ活を読み、久しぶりにサウナへ行く楽しみが増えました。
ありがとうございます。

また来年も みなさんと楽しくサウナに励ませていただきます。

良いお年をお迎えくださいませ(^-^)/

昨夜は こちら、花の湯。
金～土と続けてサウナ。

やっぱり仕事の解放感ありますね(^-^)
サウナのあとはマッサージチェアで身体をほぐしながら１時間 寝ました。
気持ち良かったです。

サウナ12分 水風呂3分 ×5セット

日曜日 夕方に行きました。
鷹の湯。

寒さが厳しくなり毎日サウナ行きたいくらい恋しい でもお金が(^-^;
現実逃避もしたいのに。

やっぱり週1だ｡笑
サウナ12分 水風呂3分× 5セット。
お茶風呂で気持ちよく うたた寝できました。

今日は午前中に こちら。
鷹の湯。

寒さに弱い私は もう朝からサウナ症。
今日はお茶風呂にも入ってみた。
優しい温かさで もう5分でウトウト…
サウナは混んでなくて いつもの和やかな感じ。

男性のほうはボイラーの不調で あまり暖まらないという話しを聞きました。
男性サウナーさんには物足りないかもしれないですね 早く直りますように。

サウナ12分 水風呂3分 5セット。
休憩2回。
サウナあがりのトマトジュース美味しかった♪

今日は夕方にこちら。
こんばんは 湯らぎの里。

昨日 鷹の湯へ行ったので今日はサウナへ行く予定がなかったけれど、韓国ドラマを観ていて チムジルバンとかサウナが出てきてしまい、じわじわサウナ衝動が。
ダメでした負けました 湯らぎへ。

なかなか人がいました 子供も多く賑やかですね。
お風呂は ちょっと落ち着かなかった。
少なめの４セット、サウナ12分 水風呂3分。
早めに退散しました(^-^)

今日は夕方から こんにちは。
鷹の湯。

やっぱりこちらのほうが落ち着く。
いつものサウナ12分 水風呂3分を６セット、合間に休憩2回入れて。

ありがたいことに自販機が多くて、今日も風呂上がりのジュース選びに苦戦(^-^)
気持ち良かった。

久しぶり 昼から2時間半ほど居ました。

駐車場なかなかの混みでした 車がたくさんあると焦ります。

でも女湯は人数 普通。
男湯のほうにお客さんが多いんですね
お疲れさまです(^-^)/

久しぶりにサウナシートを巻いて。
短時間で汗がジワジワ 気持ちいい!!

サウナ12分 水風呂3分 休憩3分 × 6セット
ゆっくりめに ぐるぐる回る感じがしました。

先日の土曜日に行ってきました 花の湯。

最近 花の湯でサウナ 多くなってます。
なぜかって理由は とくにないけれど、
何となく(^-^)

ただ気になるのは サウナ室のドアかな。
ﾊﾞﾀﾝﾊﾞﾀﾝ音が大きくて落ち着かないなぁ
しっかり閉まらず少しだけ隙間もある。
直して欲しいなーー。

サウナ12分 水風呂3分 × 6セット。
テレビを観ながらゴロゴロできるのは嬉しい。

昨夜ですが行きました 花の湯。
無性にサウナに熱さりたくなり 夜8時過ぎに。

人数は そんなに混んでなく、サウナは2～3人。
のんびり過ごせました。

サウナ12分 水風呂3分 × 5セット
休憩2回。

男性のほうにあるフィンランドサウナが気になる(^-^)