ShibaShin@Sauna

2023.05.18

43回目の訪問

帰らなかったCP泊からの朝ウナ

5F
禁煙
下段


24時〜就寝
〜5時30分起床

🈂活5時40分〜6時35分

🈂室①高温 〜100.5℃
🈂室②低温 〜80.5℃

水風呂① 17.0〜℃
水風呂② 〜23.0℃

高温✕2セツト
低温✕1セツト

計3セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

タカシさんと偶然偶然🙇

■チェックアウト〜6時55分

早朝会議なんで早めの退館

朝ウナはスッキリするなぁ〜😊

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
2
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2023.05.18 20:11
1
ビッグ好きですね😆 会議前に脳も活性化してバッチリだった…眠くなるかな🤔(笑)
2023.05.19 08:06
1
尿泉 尿さんのコメントに返信

ビッグイイですよ〜👍睡眠をしっかりとれば眠たくなりませんが😅
ログインするといいねや
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