わんわん

2019.10.19

8回目の訪問

しばらくぶりの力の湯。京阪の終電の時間を確認した上で、2230くらいにイン。
17日に、ルーマプラザで満腹状態だったので、本日は軽めに。

洗体前に5分ほど軽くサウナで汗を流し(洗体前のサウナが最近のマイスタイル)、
洗体後ひと呼吸おいてから12分1セット。

若干の筋肉痛とかを取るには、湯船のほうが…なので、露天…ではなく今日は内湯の変わり湯(入浴剤不使用 柿の葉だったかな)に入ったあと、ミストサウナへ。

ここのミストサウナは頭の上から噴霧してくるタイプで、まさに「霧」。オープンした頃はサウナにまだそれほど関心がなかったので、湯船+ミストと塩サウナ(現在はアカスリ場になっている)中心だったのを思い出す。
マイナスイオンをたっぷり浴びて終了。

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