みきゃぴ@みそじ3年目

2022.06.23

1回目の訪問

今月もJALのどこかにマイルを活用して、決まった旅行先は長崎。
長崎の市内は以前に訪れたことがあるので今回は佐世保へ。
仕事明けで疲れと寝不足の体にキメてきました。


サウナ
8分(スチーム)、10分(足湯)、10分(中段)、20分(アウフグース有、中段)

水風呂
水通し30秒、1分、1分15秒×2、1分30秒

休憩
10分×4


サウナの中に足湯があるというびっくり仕様(笑)
上半身と足先、どちらもしっかり暖まるので体感温度が高くなるような気がします。
ここの特徴は水風呂。
すごく柔らかくて入っていて気持ちいい!!
サウナしきじの水風呂に近いかな??
竹炭を使用して水をろ過するシステムはここが元祖なんですって!!
外気浴ができないのがちょっと残念ですが、それを差し引いてもよかったです✨✨

そしてオロポがデカい…。
カツカレーは護衛艦あしがらで実際に作られているレシピを基にしてるんだとか。

みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナサンのサ活写真
みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナサンのサ活写真

  • サウナ温度 55℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
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